10 Minute Solution: Yoga
- Originální název: 10 Minute Solution: Yoga
- Hrají: Lara Hudson , další...
Five distinct 10-minute segments — each with a specific series of poses, each focused on a specific goal. It’s the ideal way to learn and experience different yoga approaches. Once you’ve found your favorites, you can customize the DVD to play the segments in your preferred sequence. You’ll begin with “basics” — simple breathing and sun salutations. Then it’s “buns and thighs” and “abs” — poses carefully chosen to target specific body areas. “Yoga burn” is a faster-paced series of flowing floor and standing routines. Finally, “flexibility,” emphasizes graceful, tension-releasing floor positions. Lara Hudson’s one-on-one teaching is friendly and easy to follow.
Informace o postavách filmu
Lara Hudson
herselfInformace o zajímavostech filmu
Žádná zajímavost není k dispozici, přidej nějakou.
Trailer
Žádný trailer není k dispozici, přidej nějaký.
Známé hlášky z filmu
Žádná hláška u filmu není k dispozici.
Chyby ve filmu
Žádná chyba u filmu není evidovaná.
